子どもが巣立って夫と二人。これからは気兼ねなく遊べるぞー！と意気込んでいたら、真冬なのに汗がダラダラ...。これが噂の更年期!?　元祖育児コミックエッセイで大人気の青沼貴子さんも更年期症状に悩まされ...。『今夜もホットフラッシュ 更年期 越えたら 人生パラダイス』（KADOKAWA）は、50代女性のカラダに現れるさまざまな症状を、仲間たちと一緒に乗り越える模様を描いたコミックエッセイ。更年期真っ只中の人も、これから迎える人も、シリアスになり過ぎず、ぜひご参考に。

※本記事は青沼 貴子著の書籍『今夜もホットフラッシュ 更年期 越えたら 人生パラダイス』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。