捨てるタイミングを逃さず、納得して捨てましょう

「片付けをするときは、使うもの・捨てるもの・迷うものを混ぜないことが大事」と話すのは、収納のプロ・すはらひろこさん。

「特に捨てるものの判断は後回しにしがち。まずは3つに分類して、捨てる判断をしやすくしましょう。捨てるかどうか迷う場合は、ものの『捨てどき』を知ることです。"とりあえず残していたもの"の、"使わない理由"が分かれば、納得して捨てられます。それでも悩む場合は無理に決断せず、別の場所に保管して、"もういいか"という気持ちになるのを待ってみましょう。最初はよく目につく場所から始めて、家中スッキリを目指しましょう」

※この記事は月刊誌『毎日が発見』2023年12月号に掲載の情報を再構成したものです。

「判断リスト」の使い方

（1）悩むものを手に取り、判断リストの項目を1つずつチェック
（2）赤い文字の項目にチェックが付いたら即捨て
（3）赤い文字にチェックが付かなくとも、チェックした項目が多いほど優先して捨てましょう
ものによって捨てたほうが良い基準が違います。それぞれの判断リストを使って、必要のないものを手放しましょう。