お菓子を食べすぎる理由。それは食事の「量」でなく「栄養」が足りてないから/ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾

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やせたいと思いながら、すぼらな性格が災いして長続きしないトモエ。そんな彼女を助けてくれるのが、人間の言葉を話せる「ネコちゃん」です。『ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』(KADOKAWA)では、ネコちゃんが体のシステムをもとに理論的に、体に負担をかけずに痩せる方法を教えてくれます。トモエと一緒に、よりよい体を手に入れるために試してみませんか?
※本記事は卵山玉子著、 森拓郎監修の書籍『ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』(KADOKAWA)から一部抜粋・編集しました。
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