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こんなに食べちゃってた...「甘いモノ+しょっぱいモノ」の無限ループを止められない私

2022年11月17日

  • <この体験記を書いた人>


    ペンネーム:とらとら
    性別:女性
    年齢:54
    プロフィール:アラフィフ兼業主婦。美味しいスイーツを食べる時が一番幸せを感じます。


    今年54歳になる兼業主婦です。


    私はケーキやクッキー、大福や羊羹などのいわゆるスイーツが大好きなのですが、普段か
    ら頻繁に食べているわけではありません。


    私の家系はかなり太りやすい体質のため、私も食べると食べただけ体重計の針が大きいほうに動いてしまうのです。


    法事などで親戚が集まっているのを見ると、見事に私の家系だけぽっちゃりな人ばかりで恥ずかしく思うこともあります。


    ただ、職場の健康診断で肥満と診断されたことはありません。


    健康診断1カ月前から食事に気をつけるからかもしれませんが...このまま健康でいたい私は「お菓子はたまに」を心がけるようにしています。


    しかし、やはり好きなものは好きなので、1カ月に1、2回はがっつりおやつ日を設けるようにしています。


    我慢するのもよくないと本か何かで目にした記憶が...。

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