「10年ほど前、仕事中心の生活をしていた30代の私。日頃の不摂生からか、体調不良になり、近所の内科へ駆け込みました。診察してくれた80代の医師のお肌がスベスベではありませんか！ 健康の秘訣を聞くと、豆乳がイチオシとのこと。あまり調べもせず、その日から、大豆製品を大量に食べ続けることにしました。すると...」
■半年後の血液検査の結果に大満足だったが...
10数年前、30代だった私は仕事中心の生活をしていました。
仕事を頑張った分だけその成果がお給料に反映されるのが楽しくて、残業も何のその。
若くて元気もあったので、住んでいたアパートは夜と週末に寝るだけの場所と化すくらいでした。
そして、その頃の楽しみと言えばお酒。
ストレス発散も兼ねていたので、毎日仕事から帰った後はビール何杯かの後にワインボトルとか。