65歳以上の5人に1人が発症すると言われる認知症。発症してもご本人の自尊心を大切にし、家族とともに穏やかな日常を送るためには、どんな知識や工夫が必要なのでしょうか。介護経験を持つお笑い芸人の安藤なつさんと、認知症ケアのモデルケース「SHIGETAハウスプロジェクト」代表の繁田雅弘医師は、共著である書籍『知っトク認知症 家族と本人が自分らしく暮らし続ける超入門』（KADOKAWA）で、認知症とともに自分らしく生きるための具体的なヒントを分かりやすく解説します。今回はこの本の中から、認知症ケアの最新知見や上手な人の手の借り方など、本人も家族も「自分らしく暮らし続ける」ためのヒントをご紹介します。
※本記事は安藤なつ（メイプル超合金）、繁田雅弘(著)による書籍『知っトク認知症 家族と本人が自分らしく暮らし続ける超入門』から一部抜粋・編集しました。
【世話をする・される役割の前に、家族に戻る】あらためて親子関係を取り戻す
CHECK！
□認知症になると、親子の立場が逆転しやすい
□「してあげる」より「一緒にやる」が関係を保つ
□日常の関わりが、その後の判断を支える
安藤なつさん（以下、安藤）：親が認知症になると、つい「病気の人」というフィルターで見てしまいがちです。いつの間にか立場が逆転し、子が管理するような接し方になるのは、双方にとってつらいことですよね。
繁田先生（以下、繁田）：おっしゃる通りです。ですから、関係が「世話をする側・される側」に固定されてしまう前に、まずは一歩立ち止まって、本来の「親子」に戻ってほしいのです。
安藤：心配する気持ちが強くて、ついつい行動をチェックしてしまう面もありますけど……。