多くの人が日常的に抱える腰痛、肩こり、頭痛といった身体のトラブル。これは背骨の可動域が狭まり、動きが滞っているサインかもしれません。柔道整復師でプロ野球チームの公式メディカルアドバイザーを務めたこともある、酒井慎太郎さんにお話をお聞きしました。
背骨は全身の不調と
つながっています
● 頭痛
● めまい
● 腕のしびれ
など
胸椎（きょうつい）
● 胃痛
● のぼせ
● 冷え
● 疲れやすい
● 気分の落ち込み
など
腰椎（ようつい）
● ひざの痛み
● 脚の付け根の痛み
● 便秘
など
胸椎のしなやかさが
動きやすい体を作る